「眼淺」這個詞語，我在26歲時才聽到，當時我不太明白這個詞語的意思，心裡想大概是指眼光短淺罷。事實上從小我都不是眼淺的人，總是板着臉，或是用大笑的方式混過事情便算，母親教我淚水只會叫人同情，於事無補，更是弱者的表現。我，並不想當個弱者，所以我選擇了倔強，也要自己壓制所有感性，變得剛強。我記得當時一年也未必會哭一次。

直到約28歲的時候，友人都說我太壓抑，壓抑到連自己的感受也被切斷了，已失去了一般人的喜怒哀樂。也因為這樣，我沒法以自己的真正意願去決擇事情的方向，令自己在人生中迷路了。隨之而來的是不絕的挫敗和自責，令我覺得人生一點意義都沒有，我更痛恨自己生於世上。

後來我的友人阿品，她告訴我要去找回自己的眼淚，想哭便哭，想罵便罵，要把內心封鎖已久的所有感覺都放出來，襯為時未晚。這個建議對彊化多年的我絕不是易事，起初簡直無從入手，更不時有爆發性的情緒反應發生，令自己驚訝內在那股強大的憤怒、恐懼和悲痛，身旁的人們當然也全給我震至重傷…. 慢慢地，事情就像汽球洩汽般，遠離了爆破的臨界點，內心平服的時間越來越長，人也真真正正地快樂起來。

直至我近來到戲院看《沖天救兵》，眼淚從第一段短片開始湧上來，到回憶一生時暴湧，去到結尾完場片又再眼濕濕，我發現已找回自己情感的源頭，自己內心所渴望得到的，真心所喜歡的，討厭的，恐懼的，觸動的，我都一一清晰看到了。很神奇，真心讓事情發生，放鬆讓自己隨着生命之河而流，不用費力就找到了。

眼淚是給自己最好的指引，別怕落淚，放鬆細味當中的前因後果，一定畢生受用。如果有需要，更可讓自己獨個兒盡情暴喊一輪，好讓自己舒解部份情緒，但記得要多喝清水補充水份哦～